Czy ADHD to zawsze ADHD?
Dzisiaj pożegnałyśmy się – po półtora roku intensywnej terapii: moja pacjentka/klientka, nazwijmy ją Asia i ja. Obie czułyśmy, że Asia
-
-
Czy zdrowie jest dodatkiem do biznesu?
„Ależ skąd! przecież zdrowie jest najważniejsze!” – takie są deklaracje 😉A jak wygląda praktyka? „Nie, tego dnia nie mogę umówić się na sesję, bo mam fryzjera”. „Noszę Pani wizytówkę od 2 lat. Chciałam się umówić, ale jakoś tak zeszło”. Dopiero jak upadamy wskutek choroby, bólu emocjonalnego, fizycznego, nagle zaczynamy doceniać, czym jest zdrowie, bo bez niego biznes przestaje…
-
Mózg na urlopie. Czy potrafisz odpoczywać?
Odpoczynek to nie tylko technikalia. To proces zarządzania swoją energią i czasem. Oczywistością jest, że potrzebujemy odpocząć: od snu każdej nocy po wypoczynek na dłuższym urlopie. Obecnie odpoczynek to wręcz sztuka, od której zależy nasze samopoczucie na co dzień. Na szczęście zaczęliśmy zdawać sobie z tego sprawę.
