Czy zdrowie jest dodatkiem do biznesu? 

„Ależ skąd! przecież zdrowie jest najważniejsze!” – takie są deklaracje 😉
A jak wygląda praktyka? 
„Nie, tego dnia nie mogę umówić się na sesję, bo mam fryzjera”. 
„Noszę Pani wizytówkę od 2 lat. Chciałam się umówić, ale jakoś tak zeszło”. 

Dopiero jak upadamy wskutek choroby, bólu emocjonalnego, fizycznego, nagle zaczynamy doceniać, czym jest zdrowie, bo bez niego biznes przestaje się liczyć.
Wtedy zaczynamy przewartościowywać.


Dlaczego myślimy „tak, chcę być zdrowa/y”, a działamy inaczej? Zwlekamy z terapią, odkładamy dobre samopoczucie na później? 

Bo chcemy jeszcze trochę dać radę, jeszcze trochę poudowadniać, jeszcze trochę w duchu pocierpieć.

Bo to znamy…
Znamy cierpienie, zmaganie. „Tak miałam całe dzieciństwo, potem całe dorosłe życie i jak to? Teraz mam mieć lepiej? Ma mi być łatwiej?”
Życie w trybie przetrwania jest znane i nawet jak boli, tu czujemy się bezpiecznie. 

Paradoks? 
To konflikt wewnętrzny, który możemy wytłumaczyć na poziomie budowy mózgu:
🍀 kora nową czołową deklaruje „chcę być zdrowa”, 
🧠 a ośrodki podkorowe: mózg limbiczny i pień mózgu mówią „po co ci coś, czego nie znasz:”? Zostań tu gdzie jesteś, bo to znane jest. To ci wystarczy…” 

Tak, odzyskiwanie zdrowia to również ZMIANA.
A my się jej boimy. Również w zdrowiu zmiana może wiązać się odpuszczeniem bycia w pozycji ofiary, bohatera,  z powstaniem nowej tożsamości. A to jest duże. 

Aż przychodzi moment, gdzie choroba totalnie Cię zatrzymuje. Lub przychodzi wypalenie, niemoc. 
Nie możesz tak dalej. 
Nie możesz wstać z łóżka. Nie masz siły fizycznej.
Głowa/ intelekt odmawiają współpracy. Nie możesz zebrać ani jednej myśli. 

Organizm chce tylko spać, nie myśleć lub pojawia się pustka.
Marzysz, że mieć wreszcie święty spokój.
Tracisz apetyt, ten fizyczny i ten na życie.
Spada nastrój.

Wtedy zaczynasz szukać. Być może nie od razu znajdujesz rozwiązanie i przyczyny tego załamania.
Najpierw bierzesz tabletki na depresję.

Sytuacja poprawia się.
Do momentu, kiedy znów nie masz siły i kiedy każdy dźwięk to za dużo. 

Dopiero jak padniesz kolejny raz, mówisz dość.

Wtedy zaczynasz szukać nie tylko tabletek, ale i wyjaśnienia, co nie działa, o co chodzi, że lądujesz po raz kolejny w tym miejscu. 

W sytuacji wypalenia i ciało, i głowa potrzebują pomocy. Bo wspólnym mianownikiem jest tu wyczerpanie układu nerwowego.

O wypaleniu powiedziano już dużo.

Ale… by uchronić się przed wypaleniem lub z niego wyjść, potrzebujesz zanurkować głębiej – w uwarunkowania wypalenia.
Zmiana odżywiania, nawyków typu ćwicz więcej, pij więcej wody, odpoczywaj może nie wystarczyć.

Potrzebujesz zrozumieć wypalenie, potrzebujesz regeneracji i głębokiej zmiany.

W wypaleniu kluczową rolę pełni wyczerpanie nadnerczy (hypoadrenia), które zasilają mózg. Już deficyty pamięci są pierwszym sygnałem ostrzegawczym przeciążenia i przebodźcowania nie tylko mózgu, lecz całego układu nerwowego. 

Jeśli czujesz, że to ten moment, żeby chcesz zrozumieć i odzyskać zdrowie poprzez zrozumienie przyczyn wypalenia, umów się ze mną na bezpłatną konsultację. 
Podejdź do swojego zdrowia inaczej niż dotychczas.